Godmorgon på er. Nu har jag fått sovit ut ordentligt och jag har fyllt på kroppen med energi. Det ligger ett tunt vitt täcke på marken, är det snön som är påväg kanske ? :)
wiii
Torsdagens schema ser ut ungefär så här
10.30 Handla
12.00 Lunch
14.00-15.00 Gym
16.00-17.00 Vattenträning
18.00 Middag
19.00 TV-kväll
Dagens gympass blir:
Sittande rodd
framsida axlar
baksida axlar
triceps*2
Mage
Ha det fint!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar