Jobb

Hej&hå

Idag har jag jobbat hela dagen. Vi tog en promenad ner till stan där det var massor med folk. Julmarknad, julgodis och karusell :) Ooo det är så mysigt med jul. Jag vill vara liten igen.

Har precis kommit ur duschen och sitter med en kopp te. Känner mig ganska pigg och laddad inför en ny vecka.

Det jag ser mest fram emot är Ikea på torsdag. Då styr vi mot Sundsvall för att köpa säng, byrå och lite smått & gott.

Ha en super bra kväll. Puss&kram

Första advent

Första ljuset tänt och det börjar närma sig jul. Va myssiiigt.

Just nu vill jag bara flytta till den nya lägenheten och julpynta och fixa. Man har liksom ingen ork eller lust att ens städa eller ha ordning i den här lägenheten nu när man vet att man snart ska flytta.

I dag är det jobb 13.30-20.00

Tills dess blir det bara att vila framför tvn. . :)

Lördag

I morse tog jag en lång sovmorgon (äntligen) ville knappt gå ur sängen, men det var magen som fick upp mig. Det kurrade och magen bad om frukost :)

Anna kom hit och hälsade på en stund och det var ett tag sedan jag träffade henne nu, så det var verkligen på tiden. Får träffa henne lite mer när ja kommer hem till kga.

14.00 var det pass som vanligt. Idag var det ett helt gäng karlar som var med o körde. Allihopa hade tryckt ihop sig i ett hörn så det blev svårt att instruera hela gruppen. haha :)

I kväll blir det soffan hela kvällen och hur jag ska njuta av det!! Det är så skönt att få vara ledig en stund.

På tal om ledig så börjar jag min inskolningen på det nya jobbet på tisdag som är

Ska sitta i receptionen på USM, ska bli skoj hoppas jag!

På måndag ska jag klippa mig och fixa frillan och dessutom byta bank.

Stjärnor på is nu & min nya noja: Jordgubbar & kesella mixat, ställ in i frysen och låt bli kallt. MUMS!

Helg

Snöö och fint väder har det vart idag.

Igår var på ren svenska en PISS-DAG! Så det blev inget inlägg på hela dagen.

I morse körde jag spinningen och efter det blev det en tur på stan. Jag och Jenny käkade lunch på MVG-gallerian och drack gott kaffe.


Såklart hamnade jag på jobbet - Life och inhandlade mer mivitotal och rysk rosenrot. Ska bli spännande att prova på den ryska roten, har tidigare använt rosenrot forte.

Handkräm från apotektet

Glutamin från gymgrosissten. Ska bli grymt att testa detta.

Har jobabt tre timmar idag och nu blir det idol!

Nu är det nästan klart att jobbet är mitt. I veckan får jag det slutgiltiga resultatet :D haha

ha en bra fredags kväll.

MIND

Waterflow

En skön och lång avslappning i det varma vattnet. Jag har valt att använda dess fina låtar.

The Script - The man who can´t be moved
Amy Macdonald - The road to home
Hello Saferide - Lund
Amy Macdonald - Youth of today
Lifehouse - You & me
Hello Saferide - I wonder who is like this one

Snöö

I dag är det onsdag och i morse hade jag sista Pt-passet för veckan. Efter det körde jag body pumpen och det kändes skönt att ge kroppen en genomkörare. Det känns i kroppen såhär efteråt kan jag lova. Efter träningen åkte jag & Penny till ica maxi och inhandlade diverse.

Ligger framför tvn och försöker hämta kraft & energi till mind träningen i kväll. Måste öva in dom nya låtarna och hoppas att det går så bra som möjligt.

Efter vattenträningen i kväll är det kontrakt som gäller. Vi skriver på kontrakt för den nya lägenheten. Shooo vill flytta dit nuuu!

I morgon ska vi besikta bilen... hoppas hoppas den går igenom :)

Snöööön falller i Ume :D

Blåsväder, burrr

Dagen börjar nå sitt slut .. Jag körde ett grymt pass på gymmet och 30 min spinning efter det. Känner mig mör i kroppen och det är helt underbart.

Jobbet gick super och timmarna bara flög förbi.

I morgon är schemat fullspäckat

Innan 9.50 ska jag hinna till Lindha för att bränna MIND-skivan till onsdagskvällen.
9.50 PT-pass
11.00 Lunchmöte
14.45-19.45 Jobb

Fick en kommentar till det tidigare inlägget att Favorit-Anna är i staden :) wii hoppas på att få träffa henne så snart som möjligt!

Ett nytt jobb är på gång.. Ev i morgon blir det bestämt om jag kan starta så håll er uppdaterade ;)

3 veckor kvar till Karlskoga.

Nu dags för magnesium-kapsell sen sängen. Godnatt & sov gott

vecka 48

Yes ny vecka igen och tider går så fort. Idag blir det Pt-pass & efter det stannar jag kvar och kör ett hårt pass i gymmet och 30 min spinning efter det. Har vilat i tre dagar nu så det ska bli otroligt skönt att få svettas lite. Hoppas på att kroppen har fått återhämta sig lite och har extra energi :) Skulle vara kul att lasta på lite till i övningarna.

Jobb 14.45-19.45 som vanligt. .

I dag är det exakt en månad kvar till julafton. shoo

Söndag

Kanel <3

Hejhopp.. Sov ut riktigt ordentligt idag och jag vaknade inte ens till Pennys väckarklocka. Sååå sköönt, jag var vrål hungrig när jag vaknade så jag njöt av den goda frukosten bestående av havregrynsgröt med kanel & sojamjölk, proteindrink och kaffe såklart.

Har suttit med waterflow passet som jag ska ha på onsdag. Vi har temat mind på USM hela onsdagen så mina deltagare kommer få avsluta ett hårt pass med en extra lång avslappning i det varma vattnet. Kom vettja ;)

Snart dags för jobb men innan dess måste matlåda lagas och så hoppas jag på att hinna med lite vila. Efter jobbet är det instruktörsmöte på gymmet.

Kommer nog komma hem sent ikväll så vi ses då! :)

Dagens bilder

Dagens outfit


Dagens matlåda - Tonfisk, broccoli, haricotverts & pasta


Eftersom det är lördag kan man drick julmust & äta chocklad.


Eller så kan man köpa en gurka & kesella


Och göra gurkstavar och keselladipp :)


För det är så GOTT! :) MUMS!

Sammanfattning i bilder

Barnvakt till sötisen Signe :)


Någon av veckans träningspass


På min dag kom även beställningen från MMSPORTS :)


Presentkortet jag fick av Penny på min 20-års dag :)

Lördag

I dag har jag jobbat på Life, försäljningen gick bra för att vara så här dagarna innan lön och det var rusningstrafik på stan. Det blir lite drygt att jobba helt själv och man hinner knappt gå på toa eller äta någon mat.

Har precis ätit kycklingwok och två koppar kaffe. Kaffet var nog det bästa, har inte druckit mer än en kopp i morse. Kaffe beroende är vad jag är!

I kväll blir det stjärnor på is och soffan. Blir en snabb tur till ica för att inhandla kaffefilter, rapsolja och kanel.

Fyra tecken på att jag börjar bli gammal

1. Jag & Jenny var på väg hem halv tolv i går kväll när jag uttrycker mig att det snart börjar bli morgon (Gamlingar går upp tidigt och mitt i natten är nästan morgon för dem).
2. Jag förstår inte hur ungdomarna orkar vara ute såhär sent på natten. (Att använda ordet ungdomar är seriöst ett tecken på att bli gammal)
3. Jenny erbjuder en raggar runda och jag tackar nej. (Är inte det att vara gammal?)
4. Sen när jag skulle räkna upp dessa tecken för Jenny i bilen kom jag inte ihåg dem. (Gammal, tappar minnet?)

Jisses, jag borde hitta på någonting så jag inte känner mig så gammal.

I morgon är det jobb igen 13.30-20.00

Godmorgon

Hej & godmorgon allihopa

I dag är det äntligen fredag och helg men jag kommer att jobba hela helgen. Shoho!
Ingen ledighet här inte..

Sitter och funderar på om jag ska träna innan jobbet eller inte. Och i så fall vad?
Efter jobbet blir det i alla fall att sitta barnvakt åt söta Signe. Blir Idol och ev sushi :D

I morgon jobbar jag heldag på Life i stan, julskyltningen är uppe och jag hoppas på många köp och mycket klirr i kassan.

Det närmar sig december och den 19 kommer jag till Karlskoga :) Wiiiii saknar er!

Njut av fredagen!

Det var skönt att få sova ut i morse, jag steg upp vid 9 och tog en lång och lugn frukost. Jag har börjat städa lite grann genom att rensa lite kläder och papper.

Till lunch blev det lax, pasta & grönsaker. Mycket mycket gott..

Har stoppat i mig alvedon pga min smärta i nacken. Känns som en början till nackspärr, blää! Fick tyvärr inte ledigt från passet kl 16 så det är väl bara att göra det bästa av situationen.

Ikväll blir det i alla fall att ta det lugnt och bara ligga framför tvn.

Vattenträning

Jag var inte långt ifrån att somna efter middagen. Jag trodde aldrig jag skulle kunna ta mig iväg till vattenträningen och jag var nära att byta bort det. Men tillslut var jag tvungen att fara iväg mot USM och hemgården. Första låten och jag började jogga och jag har aldrig känt mig så lätt. Energin kom och det blev ett hårt pass. KUL!

Har precis mumsat i mig en kesella och lite nötter, ska få i mig en äggvita också. Efter det ska jag få massage av Penny, ska bli mycket skönt eller jag iaf bra för kroppen :)

Jag & Jenny har funderat och diskuterat ang julklappar. Vi har kommit överens om att spara lite pengar varje månad och i början av 2009 fara iväg till Sundsvall Ö-vik eller någinstans och gå på spa eller något liknande. Både hon & jag behöver komma här ifrån och få lite ledigt. Det behövs i bland och helst av allt skulle jag vilja fara just nu. Det kommer i alla fall att bil våran julklapp till varandra. Superbra!!

I morgon är jag ledig bortsett från Vattenträningen kl 16.00 Jag ska nog ligga framför tvn hela dagen.. Vad tror ni? Någon som vill göra mig sällskap?

Sov gott och dröm sött.

Fettmätning

Lillvaden - formkoll - dåligt ljus :I

JAG ÄR TRÖTTT! Och ändå hade jag sovmorgon i morse. Steg upp 8.20 och åt den goda gröten med kanel och sojamjölk. Jag älskart verkligen!
Pt-pass som vanligt och efter det hade jag 45 min spinningen. Det blev otroligt svettigt idag med och jag känner mig riktigt stark på den biten nu.

Har rensat en hel del papper och sorterat osv. Vi ska ju snart flytta och då behöver man inte ta med sig onödigt skräp :P Vi skriver kontrakt den 26 november och flyttar in i början av januari.

Har precis bokat en tid för fettmätning och den kommer jag att göra den 8 december. Hon som jag pratade med på telefon var super trevlig och frågade lite om min träning osv. Jag avslutar deffen den 13 december och unnar mig julfika som hålls på gymmet på Lucia och hemma. Jenny tjatar om att baka lussebullar ;)

Vilar och laddar inför pass nr 2 ikväll 20.00 .. Om jag bara kunde få en hel dag ledig :D Jag skulle bli överlycklig. hihih

ha en toppendag och kör hårt på träningen allihopa!

Fullt ös

I morse var det morgon möte på Life och jag UNNADE mig EN liten bit nybakat nyttig bröd med ost & paprika. Annars är detta ingenting jag väljer att äta i min deff. Efter mötet traskade jag till USM och körde ett tungt pass i gymmet. Kände mig riktigt stark och laddad! Idag blev det
Lats drag
Bröst flyes
Biceps curls
Biceps maskin

Efter gymmet hade jag spinningen 45 och det var längesen jag svettades så mycket. Efter passet kom det fram en kvinna med IKSU-t-shirt och sa att det var det bästa pass hon vart på för USM. JAG BLIR SÅ GLAD! och det är så kul att få såna positiva kommentarer.

Dubbelpasset tog kol på mig och jobbet har aldrig känts så jobbigt. Som tur var hela familjen slöa så det blev rätt lugnt :)

I morgon har jag en liten sovmorgon det ska blir riktigt skönt för jag har inte sovit någe vidare de senaste nätterna.

Förresten, har glömt att berätta om min andra present från Jenny som även är från Lindha & Pelle. Jag fick ett presentkort på Make up Store. En gratisbehandling och smink!!!!!!!!!! :D Ska bli skitkul att få hjälp med sånt där. Jag är ju inte direkt någon tjej som sminkar sig dag ut och dag in. Jag tränar istället :D haha Då ska man inte ha smink för då får man ont i ögonen.

Godnatt :D

GYM

Hej & hallå jag har varit väldigt dålig på att uppdatera bloggen hela helgen. Jag har haft mycket att göra och knappt hunnit återhämta mig.

Det blev aldrig någon middag i lördags pga av omständigheterna som dykte upp. Väldigt tråkigt. I Söndags hann jag bara gå upp äta frukost och sen jobbade jag i åtta timmar. Första årets pulka & bob åk, fast jag åkte aldrig utan sprang mest upp och ner i backen och svettades som resulterade i dagens träningsvärk. haha!

Ny vecka och det blir fullt ös igen
I morse hade jag Pt-pass och efter det stannade jag kvar och körde ett tungt gympass
-Sittande rodd
-Axelpress
-Stående rodd
-Triceps rep
-Triceps maskin

Har fyllt på kroppen med MAT och kaffe såklart. Har för övrigt ringt runt till upab ang en parkering som jag har fått betala 181 kr för!!!

I morgon blir det morgon möte på Life sedan har jag tagit på mig spinningen 11.30
Därefter jobb 14.45-19.45

Dags att leta efter energi.

Puss&kram

Lördag

Godmorgon godmorgon, jisses vad trött jag är idag. Första dagen jag har kunnat sova ut den här veckan och det var riktigt skönt. Skulle nog kunna sova hela dagen och bara slöa, tråkigt väder är det också.

Eftersom jag fyllde år i torsdags tog jag en snabb sväng på stan och tänkte unna mig något till mig själv på min dag. SÅKLART hamnade jag på Life och unnade mig en burk Magnesium :) Fast i wnc´s märke.

Ikväll får jag min andra present av Penny :D Vad kan det vara ? : )

Ha en super lördag!

http://slimsusie.blogg.se/ - Världens bästa sussie har lagt ut massa bilder på oss genom åren. Haha, en del är så gamla :] <3

Idag har jag haft Pt-pass & sen körde jag spinningen kl 10.00 SUPERSKÖNT!
Har även hunnit med att jobba tre timmar och nu har jag precis ätit kycklingwok.

Idag är deffen igång igen och det är skööönt. Har dock varit hungrig som en varg men det förstår väl jag det som jag töjde ut magsäcken igår :D :D

Ikväll kommer Danne hit från Vindeln och vi ska slöa och kolla på Idol. Nice nice!

Tåg biljetterna till Göteborg ska bokas på måndag :D
Fitnessfestivalen!!!

TÅRTTTTTTTTTTA

Ja det här är min favorit tårta och eftersom idag är enda dagen i min deff som jag får äta, så grattis till mig för jag har ätit upp hela tårtan förutom 2 bitar som Jenny fick. Haha, inte för att jag var sugen utan bara för att jag får. Min kropp och min mage har inte mått så bra idag och det är kaos i hela kroppen.
Jag längtar tills i morgon då deffen börjar igen och jag har kommit fram till att jag mår BRA när jag äter SUPERSTRIKT och mindre kolhydrater.

Jag har även hunnit med att äta glass, lite godis, pepparkakor och julmust. Det gäller att passa på att äta när man får :D

Sen att jag har fått en fettmätning i present som en del har lagt märke till är bara kul. För mig är det väldigt inspirerande och motiverande.

Jag & Jenny var på fitness festivalen förra året och har vart ruggit sugna på att åka i år igen. Dock har vi det dåligt i kassan men kom fram till att VI SKA ÅKA IALLA FALLL! Eftersom jag har fyllt år tar jag mina present-pengar och unnar mig världens bästa festival! SUPER bra present!
FITNESSFESTIVALEN 2008!
Det är en sån upplevelse att ta del av denna, det är så värt alla pengarna!

Godnatt

20 år!!!!!!

vad är det för en dag, är det en vanlig dag? Nej det är ingen vanlig dag för det är lottans födelsedag HURRA HURRA HURRAA!! 20 år! Grattis till mig :D

Idag blev det daimtårta till frukost! MUUUUMS min favorit.

Har fått en massa grattis kort på posten och paket, jag har fått:

- En fettmätning
- Better Bodies linne
- Skål från Pentik
- Massage grej
- Ansiktsmask
- Örhängen
- Armband
- Presentkort på Ica
- Pengar

Tack allihop! :D

Jag har ätit tårta, välling och lite godis BARA FÖR ATT jag får äta vad jag vill idag. Egentligen mår jag bara illa av det och mår inte särskilt bra av det. Men bara för att jag får äta, måste jag :D haha längtar nästan tills i morrn igen när jag går på deffen igen. :)

Idag ska vi städa lite, jag har vattenträning och sedan blir det middag hos Lindha, Pelle & Signe

Bilder kommer senare eller i morgon. Har fullt upp ;)

Sista dagen

HEJ! :)

Jobbet på Life gick kanon och idag jobbade jag tillsammans med Joseftin. Hon är en trevlig filur. Jag lunchade tillsammans med favvo-Penny på Umeå´s bästa bufe ställe. Massa protein!

Jenny spanade efter sin macka ;D

Efter stängning traskade jag till USM för att köra ett snabbt gympass då jag var väldigt o peppad, men fick väldigt bra kontakt med biceps. Tog bilen vidare mot Hemgården då det var dags för vattenträning. Jag var nära på att somna men lyckades få igång kroppen och fick världens energi! :)

I dag är sista dagen 19 år gammal, usch kan knappt tro det själv. Jag känner mig inte såhär ung. Men men i morgon är den stora dagen och jag ska få TÅRTA! :D
Efter 2 veckor & 3 dagars DEFF - TÅRTA!! :D

Trött

9.45-15.00 jobb på Life som var väldigt lugnt och segt. Tog bilen vidare till nästa jobb som PA 15.30-19.45.
Är ganska slö och seg nu så det ska bli skönt att få sova.

I morgon jobbar jag på Life inne i stan från 9.45-18.45 går sedan direkt till USM eftrsom jag har vattenträningen 20.00 på kvällen.

I dag låg det ett paket i min brevlåda. Jag fick ett super fint silver armband i födelsedagspresent från min faster. Tack så jättemycket!!!

2 dagar kvar nu. .

Dags för sängen. . Godnatt

Dusch

Phu, slutade jobbet 19.45 kom hem och ställde mig framför spisen direkt. Kyckling, matkorn & grönsaker. Äntligen mat! Blev till en matlåda i morgon också och till Penny om hon vill ha när hon kommer hem från jobbet snart ;)

Har precis kommit ur duschen, kan man avsluta dagen med något bättre än en dusch? nej precis, nu är man ny duschad och fräsch inför en ny dag. Ska njuta av bed time te och sen blir det nog bums i säng. Det har vart en lång dag idag och i morgon blir nog ännu en längre dag.

Sov gott och hoppas ni haft en bra dag!

Mätning

Formkoll, i morse gjordes mätningarna efter två veckors deff. Det såg riktigt bra ut men jag har fortfarande mycket att jobba på. Där jag ville att det skulle ha hänt mest lyckades jag med.

I morse var vi på habben i tre timmar (rehabiliteringen) jag hoppade in och jobbade lite extra för att få följa med och se hur det går till. Riktigt mysigt faktiskt!

Har precis slängt i mig lunchen, ja det var precis vad jag gjorde för jag var hungrig som en varg. MUMS, blev en STOR kopp kaffe för jag är så grymt trött och seg i kroppen.

14.45 väntar jobb igen till 19.45
Efter det måste jag hem och laga MASSOR med mat för i morgon kommer bli en tuff dag.

9.45-15.00 Jobb Life Strömpilen
15.30-19.45 PA

3 dagar kvar. . wiii

Hemma

Sådär nu är jag redo för soffan och filmen som går på trean.

Jobbet gick kanon och det går framåt hela tiden.
Efter jobbet blev det en snabb sväng förbi gymmet och jag är så nöjd att jag över huvudtaget gick dit. För jag var super hungrig! Det blev axlar & triceps.

Nu är det filmdags sen sängen och jag är redan hungrig igen..

ha det super bra och sov gott sen

2 veckor

Godmorgon på er, idag ringde min väckarklocka 7.50 men jag börjar inte jobba förrens kl 12.00
För att hinna med lunch innan jag åker till jobbet gäller det att planera och då måste man gå upp tidigt :)

I dag har det gått två veckor sedan jag började min lilla deff. Det har gått över förväntningarna men jag har haft mina dagar då jag vart galen och vill äta ALLT, hungrig hela tiden och söt sugen som tusan. I går kväll var en sån dag. blä! I morse stod jag på vågen och det går sakta men säkert framåt. Har inte gjort några mätningar än utan det får vänta tills i morgon bitti.

På torsdag fyller jag hör och häpna hela 20 år. Då ska jag göra ett kort break i min deff och njuta av daimtårta. Kan vara bra att chocka kroppen en sväng men sen på fredag morgon går jag på deffen igen och håller på fram till den 17 december, sen är det jul & KEBAB DAGS!! Karlskoga here I come!! Spara all kebab till mig :D hahaha

Slutar kl 18 ikväll, jag borde köra ett gympass men vi får se vad som händer. Jag kommer vara vrålhungrig efter jobbet eftersom jag inte kan äta någon mat utan endast hinner slänga i mig någon proteindrink. Men det är väl bara att härda?

Ha det gott

Life

Jobbade ju på Life igår, det är riktigt skoj när man jobbar tillsammans med någon. Det är så skönt att inte vara själv och igår jobbade jag tillsammans med Elisabeth & Josefin.

Passade på att köpa Strix ögondroppar med blåbär som var på kampanjen - Fuktighetslösning för ögonen. Jag har extremt trötta och ansträngda ögon så ska se om dessa funkar :)

Fick även med mig en prov förpackning hem - MethoDraine SLIM - 1 dags prov. Får väl se om den kommer till användning :P

Idag blir det expressklasserna Bp & Tc annars väldigt lugnt.

5 dagar kvar - 20 år!

Sovmorgon

I går efter jobbet blev det Ica maxi och se åkte vi hem och lagade quornfärs med tacokrydda. TIll det blev det keso, bönor, gurka, majs och salsa :)
Kvällen bestod av Idol och till efterrätt blev det kesella och kaffe.



Det blev en tidig kväll och jag somnade direkt efter idol-avslutet. Vaknade inte förrens kl 10 i morse. Skönt med lite sömn det behövde kroppen verkligen.

Fredag

Japp idag är det fredag och det är helg.

I natt vaknade jag kl 02.30 och var super pigg. Jag var seriöst nära på att gå upp och kunde inte förstå hur det kunde komma sig. Jag somnade i alla fall om igen och steg upp halv nio.

Idag är det en smink dag, det är inte varje dag jag har på mig "vanliga" kläder och gör i ordning mig. HAHA, eftersom jag den mesta tiden spenderar på gymmet eller hemma i lägenheten. Då behöver man inte hålla på fixa, dona osv. Men idag ska jag jobba i stan på Life. Börjar 13.00 och stänger 18.

Efter jobbet är det dags IGEN att fylla på kylskåpet, mina kesella är slut och jag saknar dom :)

Ikväll är det idol och quornfärs som gäller.

Ses då :)

träningsdag

hejsvejs har precis ätit och duschat och nu dricker jag kaffe.

Tc 45 lunchpasset (spinningen) gick hur bra som helst! Jag var otroligt laddad och svetten bara rann! Efter passet hade jag möte med Sofia ang spinningen. I tisdags filmade hon passet jag hade och gjorde en utvärdering. Det är bra att se sig själv på film i bland och få utvärderingar. Hon var nöjd och var så glad att jag hade börjat hos dom. Jag är super glad för att jag valde USM och älskar att vara instruktör.

Till lunch blev det tonfiskwook som Jenny snällt hade lagat i ordning till jag kom hem. Jag var hungrig som en varg efter passet och hur trött som helst. Hamnade som vanligt framför tvn och Jenny hade gjort "känner-du-mig" frågor som jag fick fylla i. Kan säga att jag klara mig ganska bra ;) Jag ville också ställa konstiga frågor och se om hon känner mig och det gjorde hon såklart!

Sen vart klockan mycket och det var dags att köra vattenträning. Var lite seg i början men hämtade upp det på slutet.

Blev en tur till Ica för att leta mat. Jag hade bestämt mig och ställt mig in på att få sushi till middag men icke! åh vad sur jag blev!
Det finns hur mycket mat som helst och jag kommer hem med en tonfiskburk. Jag vart så arg när jag inte fick min sushi så jag tappade matlusten.
Jenny valde pizza och julmust.
Vad skulle ni ha valt tonfisk eller pizza ? ;)
Deffar man så har man inget val :D

Kaffe

Har precis kommit upp och ätit frukost. Jag var vrål hungrig när jag vaknade så jag nästan studsade upp och började göra i ordning frukosten ;D

Nu sitter jag framför vakna med the voice och dricker kaffe, laddar för fullt inför spinningen 11.30.

Jobbet igår gick riktigt bra och det flyter på och går framåt :) Efter jobbet styrde jag bilen mot vattenträningen och det var nog det roligaste och skönaste passet på länge. Att avsluta dagen med ett hårt pass är så värt!

Idag är jag ledig förutom mina två pass på USM, ska bli så skönt och jag ska spendera min lediga tid framför tvn och bara VILA

ha en bra torsdag ;D

Onsdag

Hej & Hallå

Jag har börjat snooza på morgon, vad är det med mig? Det har jag aldrig någonsin gjort förut. När alarmet ringer vill jag bara somna om och ligga kvar hela dagen. Jag skyller på kylan och mörkret som börjar komma ;)

Pt-pass i morse som vanligt och efter det tog jag bussen hem, gjorde en smoothie och hamnade framför tvn.

Jobb väntar 14.45-19.00
Sedan är det dags för vattenträning 20.00

Blir nog en tidig kväll idag också.
8 dagar kvar till min födelsedag, ujuj vad fort tiden går.

Första dagen på jobbet

Första dagen på jobbet är hårt ;) Det går otroligt mycket energi på att ta in nya saker, vara i en ny miljö, göra sitt bästa, lära sig nytt, vara engagerad osv osv osv.
Efter detta inlägg blir det nog bums i säng.

Nya jobbet var i alla fall mycket positivt och jag kommer nog trivas hur bra som helst. Att jobba som Personlig assistent är en otrolig erfarenhet och väldigt inspirerade. Man utvecklas väldigt mycket som person och man lär sig nya saker hela tiden. PA är ett jobb jag aldrig har lagt märke till eller vart intresserad av tidigare. Men jag ångrar absolut inte att jag gick i detta spår. Jag älskar jobbet på Gästis i Karlskoga och jag hoppas att jag kommer gilla det här jobbet precis lika mycket.

Det blev ett 30 min step pass i morse med min klient och det var superkul. 11.30 körde jag lunchpasset och Sofia var där och filmade mig. På torsdag blir det möte och jag får min utvärdering, blir spännande. Kritik är det som kan göra än till en bättre instruktör.

Sådär nu är hemresan bokad - Jag är i Karlskoga den 19 december och åker tillbaka hem till Umeå den 4 januari.

Kvällsfika idag fick bli, en kesellaburk, en tonfisk burk och wookgrönsaker :)

Sov gott

Tisdag

Godmorgon på er.

I går vart det inte många inlägg, jag försökte fin slipa på mitt nya spinning pass, lagade middag och helt plötsligt var klockan mycket och jag åkte iväg och körde ett grymt pass i gymmet. Jag ökade och kopplade in musklerna och det kändes bra. Vattenträningen var svettig och pulsen steg rejält.

Idag är det tisdag och jag är snart påväg till USM för ett Pt-pass.
Erbjöd mig även att hjälpa Sofia med hennes pass idag, hon stod uppskriven på fyra pass i rad, ingen kör fyra pass i rad så nu tog jag på mig 11.30 Tc45.

Första dagen på jobbet och jag börjar 14.45, nervös men förväntansfull :)

Uppdaterar ikvälll efter 20.00

Måndag

Ny vecka och nya krafter som vanligt :)

PT-passet gick bra och jag vandrade sedan vidare till mötet ang mitt nya jobb. I dagens läge stämplar man in vilka tider man jobbar genom en mobiltelefon och tiderna skickas vidare till chefen. Sicken grej!
Som det ser ut nu kommer jag att jobba: mån, tis, fre & söndag. Det innebär att jag är ledig ons, tors & lörd de dagar jag har mina pass på USM. Visst är det toppen!? En chef som lyssnar och pusslar i hop ett schema som är helt perfekt för mig. Det tackar vi för.

Lunchen idag blev omelett med spenat, gurka och morötter.
Kaffe efter såklart! <3

Ska köra ett hårt gympass senare idag och efter det följer ett vattenträningspass.

Det är sol och skönt väder i Umeå idag!

Ikväll ska jag boka resa hem till Karlskoga, för jag kommer hem över julen! :D Ska bli så kul att träffa alla! Saknar er.
Puss&kram

Body Pump

Shooho promenaden i morse var kall och skön. Vandrade runt i kvarteren och försökte mest koncentrera mig på att hitta i området :P Efter 45 minuter var jag svettig och vandrade hem och tog en skönt dusch.
Till lunch blev det quornfile, grönsaker & lite fullkornspasta.

Efter det hamnade jag i våran hemma gjorda soffa och vi slog på tredje filmen: Livet runt 45. För det första var filmen på franska så varken jag eller Jenny kunde med att se den och för det andra var den värdelös. Det tog oss fem minuter för att bestämma oss att byta film. Så det fick bli den romantiska kärleksfilmen: Kärlek på hal is. Som passade helt utmärkt på en söndag när man är slö och seg.
En film kvar - skräckfilmen, vi får väl se om vi tar oss igenom den ikväll ;)

Snart dags att börja laga kycklingfile och någonting till! Mumma.

I morgon är det måndag och ny vecka. Planerat än sålänge för morgondagen
8.30 PT pass
10.15 Möte ang nya jobbet
20.00 Vattenträninng

Får se om ja hinner/orkar blogga i kväll :D

1:a veckan

Vi flyttade in gästsängen parkerade den framför soffan och vips så blev det en supersoffa :)


Morötter, Gurka & Kålrot + två olika kesella dipper.

Godmorgon!
Första veckan har gått och jag har överlevt än sålänge ;)
Igår var hemskt - jag var sugen på ALLT och var hungrig hela tiden.

Men idag är en ny dag och jag hoppas den går bättre. Har jag klarat en vecka klarar jag fler :) Med lite vilja så går allt.

Ska snart ta en promenad sen blir det nog lunch och en film till.
17.00 blir det Body Pump och ännu mera tv. Det är så skööönnt men man blir så lat! :)

Uppdaterar mera sen!

filmkväll

Två filmer avklarade :) The butterfly effect & save the last dance. Två mycket bra filmer enligt min smak.

Har även hunnit med att kika på stjärnor på is. Markus är en klar favorit!

Godaste lördags godiset just nu är morötter, gurka och kålrot dippat i kesella och yoghurt. Mums! Bilder kommer i morrn bitti ;)

Underbar lördagskväll framför tvn, så skönt så skönt.

Sov gott, puss&kram

Olearys

Dagens outfit, det är kaaallt i Umeå.

Jag & Jenny har precis kommit hem från stan. Jag köpte ett par varma tights som jag kan ha i vinter.

Vi tog en kopp kaffe uppe på MVG-gallerian.


Efter någon timme blev vi hungriga och hamnade på Olearys. Ceasarsallad utan bröd med morötter istället :) MUMS!

Vi gick vidare och hyrde fem filmer
The butterfly effect
Save the last dance
Return to house on haunted hill
Kärlek på hal is
Livet runt 35

En riktig blandning :D

Nu blir det film resten av dagen.

Ha det super

Godmorgon

God morgon god morgon idag är det lördag :)
Träningsvärken idag är ÄNNU värre. haha, jag kan inte ens böja armarna uppåt. Mina axlar har fått sig en rejäl genomkörare och det är helt underbart att känna denna typ av träningsvärk igen.

I fredags när vi handlade köpte jag sojamjölk och det kan jag rekommendera starkt att ha till gröten. Supergott, det måste ni testa.

Idag blir det en sväng till stan och se om man kan hitta något. Men det är ju aldrig så svårt egentligen ;)

Har min vilodag idag, ska ev ta en liten promenad lite senare under dagen. Annars ska det bli skönt att återhämta sig och vila för att ladda inför en ny vecka. I morgon är det en vecka sedan jag började med "projekt fiia deff".

Ikväll blir det skräckfilm och stjärnor på is :) Lite kvällsgodis bestående av morötter, gurka, kålrot som man doppar i kesella.

Har ni några frågor? Ställ dom gärna och kommentera.

1 November dessutom. Då kan jag börja räkna ner. Min födelsedag är den 13 November :D