söndag 26 oktober 2008

Deff dag 1


Dagens lunch: Tonfisk i tomatsås, spagetti & broccoli.


Defféns första powerwalk. Jag tog mig i kragen och gick från Umedalen ner till gymmet. Tog 55 minuter. Bra uppvärmingspass ;) På gymmet körde jag ett tungt pass och fick otrolig kontakt med musklerna.


Dagens middag: Kycklingwook

Jag & Jenny åkte och köpte hantlar och vikter efter gympasset. Nu kan vi även börja köra lite smått hemma :)


Första dagen känns riktigt bra. Jag är otroligt laddad och längtar redan till kvällens kesella.

Önska mig lycka till ;)

Inga kommentarer:

MIN GODING

MIN GODING