I dag är det torsdag och egentligen skulle jag vart ledig idag men inte...
9.00 möte med banken
11.00 coachade jag x
12.30 Möte på USM
16.00 Träning
Har precis ätit lax, spenat & pasta.. Mätt mätt mätt
Gym passet gick bra men det kunnat gått bättre om jag hade haft någon med mig :)
Drag till haka
Sittande axelpress
Baksida axlar
Liggande triceps press med hantlar
Triceps rep
Mage på boll
Blir en lugn kväll idag.. bara vila .. ladda inför en ny dag :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar