fredag 10 juli 2009

Rygg och axel pass såklart

Energiiin kom och jag blev dunder laddad

Håll still kameran :)

Lyckades inte den här gången heller, attans.


Alla byggare i kör: MUMS!

Fiia´s omelett
1 ägg gula
3 ägg vitor
kalkon
paprika
salt, peppar, vitlök&paprika krydda.
serveras med keso & 1/2 påse spenat

Det blev ett GRYMT rygg & axel pass. Blandade massa olika och roliga övningar och körde verkligen max, super-setade en del och känner redan hur träningsvärken kommer!
YEAH

2 kommentarer:

Fredde sa...

Va härligt att du kom iväg, helt rätt val ;) o skönt att de även vart ett grymt pass.
Då är vi två som har träningsvärk i axlar nu då ;)

Anna sa...

Du är så bra på att ta kort! =)

MIN GODING

MIN GODING