onsdag 27 maj 2009

Axlar, triceps & spinning

När vi väl kom fram i måndags blev det en snabb `packa ur bilen` och sen for Anli & jag diiiirekt till gymmet för att köra ett rygg pass. Efter 80 mils sittande i bil var varken kropp eller hjärna med i matchen. Svetten rann bara av att titta på vikterna!

Efter passet styrde vi bilen till lidl, där ett flak kesella inhandlades och ett och annat. Så nu överlever vi träningsnördar ett ta till. Shoho!

I morse blev det ett grymt och intensivt axel & triceps pass, efter det lite lunch och en tur på stan.

Vi laddade om, tog oss iväg till gymmet igen för ett svettigt spinning pass. Nu har maggen & musklerna fått mat! Nyduschad tänker jag slänga mig i soffan för att njuta av kvällen!

Inga kommentarer:

MIN GODING

MIN GODING